患上白癜风吃什么食物补充黑色素
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 　　患上白癜风吃什么食物补充黑色素?患上白癜风之后要注意自己的饮食习惯，还有需要了解忌口的地方，有些食物患者们尽量不要挑战。出现白癜风顽疾伤害严重，我们要知道吃哪些食物可以补充黑色素?白癜风因为黑色素黑色素缺失导致，那么哪些食物可以补充黑色素啊!下面是南宁白癜风专科医院专家的介绍。

　　白癜风是因为黑色素缺失造成，吃一些食物可以适当的补充黑色素，特别是以下几类食物对白斑恢复有帮助：

　　1、多吃含碘的食物

　　白癜风患者的甲状腺可分泌出一种叫做甲状腺素的激素，有产热效应。因此，白癜风患者可适当的吃些含碘丰富的食物。如：紫菜、海带、淡菜等。

　　2、多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物

　　肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、黑木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、黑豆、等豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等贝壳类食物。

　　3、黑葡萄的保健功效更好

　　它含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。这些黑色水果都有一定的营养价值，适量食用对白癜风患者有用。

　　4、多吃含铜的食物

　　白癜风患者血液和白斑部位，由于缺少铜等金属元素，才会使得体内酪氨酸酶活性降低，从而影响了黑色素的合成代谢，产生病变。因此，患者应多吃含铜的食物，使酪氨酸酶活性增强，使黑色素 合成加快。故患者应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。

　　白癜风吃什么食物好?以上是详细的介绍，望可以帮助到患者们，降低其危害性。南宁白癜风医院专家说，有白癜风就得尽早治疗，抓住治疗白癜风的好时机，科学护理和预防。对此还有什么疑问和不了解的地方点击咨询，我们的专家为您解答。