南宁白癜风专家分享白癜风康复后养生技巧
咨询电话：400-879-7179文章来源：南宁西京中医医院

 　　白癜风治好是多么的不容易，患者们需要一定的坚持，一定的耐心，这样白癜风才能好转。既然白癜风达到康复的阶段了，患者们就更应该注意后期的养生。可能一些患者们是不知道白癜风康复治好该怎么养生，我们请来南宁白癜风专科医院权威专家给大家做了简单的总结。

　　1、尽量避免太阳暴晒

　　在日常生活中，人们皮肤的色泽不断受到外界环境及季节变化等因素的影响，其中主要是阳光中紫外线的照射。紫外线能使肤色加深，其原因是在黑色素的代谢过程中，紫外线能激发合成黑色素时所必须的一种酶--酪氨酸酶，并加速酪氨酸酶的活性，使其转变为多巴，多巴醌等，这样就促进了黑色素的代谢;因此，适当晒太阳能促进黑色素的生成，从而有利于白癜风的治疗。但

　　二：放松精神有利康复

　　精神因素对人的健康至关重要。人的情绪是多种多样的，祖国医学将它分为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种，简称为"七情"，是致病的重要因素。

　　据专家介绍："在我们诊治的许多白癜风病例中，由精神因素诱发或加重病情的病例占到35%左右，有的是因精神受到过刺激，有的是因精神过度紧张，还有的是思想过分压抑。在此提醒患者，一旦得了白癜风要始终保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗，积极配合医生的治疗，这样才能取得好的疗效。

　　三：科学饮食很重要

　　白癜风患者除了积极地配合医生进行治疗外，如能科学地调整饮食，注意生活起居，将有助于提高治疗效果。

　　专家指出：忌嘴是个重要环节，白癜风患者服用维生素C是无益有害的，因此对富含维生素C的食物，应尽量不吃或少吃。日常生活经验也表明，过酸、过辣的食物，以及羊肉、虾、蟹等所谓"热性食物"或"发物"也可影响病情与治疗效果，不利于疾病的康复，应加以注意。患者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类食物等。

　　以上是白癜风养生的介绍，可见后期护理也尤为关键。如果说白癜风治疗需要耐心，那么坚持后期护理也是另一种坚持，希望患者们在每个阶段都不要盲目的处理，自己不确定的事情可以随时咨询在线专家，我们的专家24小时免费的解答。